痩身エステで代謝アップはできるのか？
- 痩身エステ
エステには様々な施術メニューがありますが、体の代謝をアップさせる効果があるといわれているのが痩身エステです。
しかし、エステサロンを利用するにあたって、「痩身エステサロンは代謝アップに本当に効果があるの…？」と不安に感じる方も多いはずです。
そこで今回は、痩身エステで得られる効果について詳しくご紹介します。
施術を受けようか迷っている方は、ぜひこの記事を参考にしてみてください。
■代謝をアップが期待できる痩身エステ
女性から高い支持を得ている痩身エステには、体質や悩みに合わせた様々なメニューが用意されています。
施術をして代謝を上げることによって、痩せやすい体へと導いてくれるため、リバウンドももう怖くありませんよ。
ここで、痩身エステのメニューについて一部見ていきましょう。
EMS（Electrical Muscle Stimulation）
体に専用のパッドを貼り、電気刺激を与えることによって、筋肉運動を促進する施術をEMSと言います。
本来、筋トレをする際には自ら体を動かさなければいけませんが、EMSは機械による施術なので、寝転びながら筋肉に刺激を与えられるのが特徴です。
きついトレーニングが苦手な方や、筋トレをしても長続きしない方におすすめかもしれません。
継続して行っていれば筋肉量が増えるため、代謝アップや脂肪燃焼の促進にもつながります。
体内のエネルギーが多く消費されることから、痩せやすく、太りにくい体を作れるのがEMSの魅力的なポイントです。
ただし、EMSも家庭用から業務用まで機器によって結果が全く異なります。
結果をだすためにはサロンでどんな機器を使っているかを確認する必要があります。
オールハンドマッサージ
エステサロンで受けられる施術の中でも定番メニューとなっているのがオールハンドマッサージです。
オールハンドマッサージではリンパを流すことによって、溜まっていた老廃物や水分を排出しやすくなります。
リンパの流れを正常に戻せば血流が促進され、代謝アップへとつながります。
エステサロンで受けるオールハンドマッサージの効果が高いと言われているのは、知識や技術を兼ね備えたプロのエステティシャンによって行われるからです。
キャビテーション
超音波を用いた施術であり、脂肪細胞を分解・乳化されるなど、直接アプローチできるのがキャビテーションの強みです！代謝アップはもちろん、むくみの改善などにも効果が期待できます。
一度破壊された細胞は再生しないと言われているため、リバウンドの心配をする必要もありません。
また、気になる部分に直接アプローチできるため、即効性があるのもキャビテーションの特徴です。
ラジオ波
ラジオ波は電波を利用して体を温めていく施術です。
体がポカポカと温まり、血行が良くなるので、老廃物の排泄が促され、むくみの解消や、冷え性を改善したい方にも効果的です。
体が温かいことはダイエットだけでなく健康にも欠かせません。体温が低かったり、年中体が冷たいという方は代謝が落ちていて思うように痩せることができません。
まずはしっかり体を温めて、痩せやすい体に体質改善してみてはいかがでしょうか？
そんなラジオ波の施術はエステサロンでもとても人気があり、すでに受けたことがある方もいらっしゃるかと思います。
ですが、これまでラジオ波エステを受けてきた方は、「代謝があがった！」「体質が変わった」と心から納得できていますでしょうか？
もしかして、見た目の変化だけで内側は変わった感じがなかった、結局リバウンドしてしまった、冷え症を改善できなかった、など、ラジオ波エステに満足ができていない方がいるのも事実です。
なぜ、一般的なラジオ波エステはリバウンドしてしまったり、内側から体質を変えることができないのでしょうか？
■ラジオ波で代謝アップはできる？
大事なのはそのエステサロンで「どんなラジオ波機器で施術を行っているか」です。
痩身エステは使用する機器によって結果に大きな違いがあるということを知ってください。
お客様から見ると、エステのラジオ波機器はどれも同じように代謝アップ効果がありそうな気がしますよね。
ですが、ラジオ波機器一つとってもたくさんの種類があります。
世の中のラジオ波エステ機器の多くはでこぼこした電極を直接体に当てて施術を行っています。
この電極が搭載されているラジオ波エステ機器は、温めとほぐし、流しが一度にできるので効率よく痩せられそうな気がします。
しかし、このでこぼこした電極は、突起から突起へ電波が行き来しており、その摩擦によって体が温まります。
体の表面が温まるので、ポカポカと全身が温まったように感じるかもしれませんが、残念ながら体の芯までは温めることができないのです。
しかし、このでこぼこした電極で行う施術が一番効果があると勘違いしているお客様やエステティシャンがたくさんいます。
■どんなラジオ波を選べばいい？
エステでラジオ波の施術を受ける際に、そのラジオ波が本当に代謝アップ効果があるものかを見分けるコツ、それは「対極板があるかないか」です。
対極板があるラジオ波は電極から出た電波が対極板に当たり、その跳ね返りによって体の中心で摩擦熱を発生することができるので、広く深く、体を温めることができます。
突起の間だけで電波が跳ね返る一般的なラジオ波とは温まる範囲も結果にも大きな違いが生まれます。
■より大きな効果を得るためのポイント
代謝アップのほかにも様々な効果を得られる痩身エステですが、より大きな効果を得たいのであれば、以下のポイントを押さえておきましょう。
継続して通う
施術による効果を得たいのであれば、継続してサロンに通う必要があります。
痩身エステの中には即効性のあるメニューもありますが、続けて施術を受けることによって、さらに大きな効果を実感できるようになりますよ♪
日常生活を見直す
エステサロンに通っていたとしても食生活が乱れていれば効果が半減していまうかもしれません。
効果を実感している人の多くは、栄養バランスの取れた食事を心掛けましょう。
普段から健康的な生活を送っている人であれば、痩身エステの効果を実感できるはずです。
■調布でエステサロンを探しているなら・・・カリド調布店がおすすめ！
ダイエットをしても思うように痩せられない場合は、痩身エステサロンがおすすめです。
カリド調布店では「対極板付きのラジオ波機器」を使用して施術を行っています。
自分の身体の中で摩擦熱を発生させ、体の広く深い範囲を温めることができるので、
・全身の脂肪が硬く冷たい方
・ボコボコのセルライトが気になる方
・冷え症で血行が悪い方
・代謝が落ちて思うように痩せられない方
・リバウンドを繰り返してきたかた
「もう自分一人ではなかなか痩せられない！」
と悩んでいる方は、ぜひコアヒート専門エステサロン・カリド調布店にご来店ください。
瘦身エステとは思えないほど心地いいマッサージが全身を包み込み、みるみる体質改善をしていきます。
温熱を加えながらのマッサージだからこそ、全身の凝り、張りも一緒に改善することができます。
「代謝アップ」＋「ほぐし」という女性にとってはなくてはならないものがギュッと詰め込んだものがコアヒートエステです。
体に不調を抱える全ての女性に受けて頂きたい施術です。
体験メニューをご用意しております。
お気軽にご来店ください。